Gör som alla andra och loggar lite träning.
Coach Sommers läskiga handledsarmhävningar x 10 (på knäna).
Tabata Push-ups 8 - 8 - 8 - 8 - 8 - 8 - 8 - 7.
Inte särskilt imponerande, men det blir väl bättre. Känner av en ny svaghet i vänster axel. Hoppas det är något tillfälligt.
L-seat 30 sek.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
keep loggin' homes!
Kul att se hur det rör sig därnere. Kombinera Tabata pullups/pushups nästa.
Jag siktar på att få ner ett Lägg i helgen, på Östgötakällarn givetvis.
Måste skaffa nåt att göra pullups i. Trodde i min enfald att Luddes lösning skulle fungera. Men jag har för tjocka dörrposter för den konstruktionen. Måste hitta på något annat, typ gymkort. Är i sthlm 27-28 kör gärna ett pass.
Skicka en kommentar